Alle Episoden

Wer entscheidet über dein Leben – du oder deine Angst?“

Wer entscheidet über dein Leben – du oder deine Angst?“

‧ 4m 12s

Wer entscheidet über dein Leben – du oder deine Angst? 🧠🤎

Du möchtest etwas verändern. Einen neuen Weg einschlagen. Endlich Grenzen setzen. Oder einen Traum verwirklichen, den du schon viel zu lange vor dir herschiebst.

Doch dann meldet sich diese Stimme in deinem Kopf:

„Was, wenn es schiefgeht?“

„Was werden die anderen denken?“

„Bin ich überhaupt gut genug?“

Und plötzlich fühlt sich Stillstand sicherer an als Veränderung.

Aber was, wenn nicht deine Möglichkeiten zu klein sind, sondern deine Angst zu oft die Entscheidungen trifft?

In dieser Folge von eXceed mind erfährst du, warum Angst ein wichtiger Schutzmechanismus ist, weshalb sie...

Perfektionismus

Perfektionismus

‧ 5m 2s

Perfektionismus ist kein Streben nach Exzellenz - sondern Angst. Mehr in meinem Podcast